Рекомендации перед началом психотерапевтической сессии:

— занять спокойное и удобное положение;

— расслабить мимику лица и тела, попробовать наблюдать за собой;

— замечать и свободно сообщать всё, что приходит в голову;

— убрать критику приходящих в голову мыслей и ощущений;

— относиться к мыслям безоценочно: без попытки фильтровать их важность и значимость;

— свободно делиться мыслями, фантазиями и ассоциациями.

1. Вместе определяем место, время и частоту встреч. Желательно, чтобы договоренности оставались неизменными на протяжении всего времени работы. Именно так создается безопасная, конфиденциальная среда, что благоприятно сказывается на эффективности психотерапии. Рекомендуемая частота встреч: 1–3 раза в неделю по 45–50 минут.
2. В случае опоздания сессия сокращается на соответствующее количество минут. В случае отмены встречи клиентом менее, чем за 24 часа до начала, время сессии оплачивается в полном размере. При этом за клиентом сохраняется право прийти на следующий сеанс, закрепленный за ним по времени. 
3. Если клиент без предупреждения отсутствовал на сессии, не оплатил сессию, не вышел на связь в течение нескольких дней после пропуска –  прекращается сотрудничество в одностороннем порядке и освобождается оговоренное время для других клиентов.
4. В случае проведения онлайн-сессии клиент связывается с психотерапевтом в назначенное время по ранее установленному каналу связи. Для эффективной работы необходимо обеспечить устойчивую аудио- и видеосвязь, а также полную конфиденциальность сессии и отсутствие третьих лиц в помещении, где проводится онлайн-консультация.
5. При возникновении технических неполадок со стороны клиента онлайн-сессия не подлежит отмене, переносу или продлению и должен быть оплачен.

При возникновении технических неполадок со стороны психотерапевта онлайн-сессия может быть продлена или (по договоренности) перенесена на другое время без оплаты данной встречи.

6. Клиент и психотерапевт предупреждают друг друга о начале отпуска не позднее, чем за две недели до плановой даты. В течение оговоренного периода отпуска плановые сессии не подлежат оплате. Общий период продолжительности отпуска, в течение которого сессии не оплачиваются клиентом, но бронь на время сессии сохраняется за ним, не может превышать один календарный месяц в год.
7. Сессия не проводится и считается пропущенной, если клиент находится в состоянии наркотического или алкогольного опьянения.
8. При случайной встрече вне сессий психотерапевт не здоровается и не беседует с клиентом первым с целью сохранения конфиденциальности. Отношения клиента и психотерапевта развиваются и имеют место только в рамках сессий. Психотерапевт не встречается, не созванивается, не ведет переписки вне сессий, за исключением сообщений о подтверждении, отмене или переносе сессии.
9. Если принимается совместное решение завершить работу ранее, чем через два месяца от начала сессий, проводятся 3 заключительные сессии. При более длительной работе рекомендуется проведение 5-8 заключительных сессий. Данная рекомендация связана с особенностями работы психики и с целью уменьшения тревоги при завершении процесса.
10. Психотерапевт не работает с родственниками, членами семьи, близкими друзьями клиента.